明报健康网於5月底於养和医院演讲厅举办了「健康美肤新体验」。

在问答环节中,不论男女,也踊跃向主讲医生提出美肤问题。

养和医院整形外科中心副主任董文光医生指出,疤痕受不同因素影响,有些因素是知道的,有些则是隐藏不知的,医生会针对已知的因素,改善疤痕的状态。

网上影画
 ›› 解构常用治疤手术
 ›› 头皮疤痕的处理

养和医院皮肤科顾问医生黄学慧医生讲解迎夏日的护肤方法,当中最重要的是防晒。

网上影画
 ›› 紫外光对皮肤的破坏
 ›› 了解护肤用品的果酸成份


养和医院整形外科中心主任金永强医生介绍高科技美容方法,令与会者对健康美肤加深体验。

网上影画
 ›› 激光及彩光美容的分别
 ›› 激光及彩光美肤及脱毛成效
 ›› 美容新科技:射频紧肤

问答环节

网上影画
 ›› 磨皮後再接受治疤手术,多年後疤痕色素会否变深?
 ›› 接受「瘦面针」的注意处
 ›› 为什麽通常都会把眼部和面部皮肤分开护理?
健康美肤新体验
保护肌肤,成效是一生一世的,绝对值得你的关注!本讲座从多角度探讨护肤问题,包括如何改善疤痕丶为你找出破坏皮肤或令皮肤老化的元凶;并介绍各种崭新改善皮肤质素的科技,当中还有大受欢迎的激光及彩光美容技术的比较及效果分析等,提供实用的意见,助你延续青春!

第一讲:改善疤痕新方法
主讲:养和医院整形外科中心副主任董文光医生

出现疤痕的原因
一般而言,要是撞伤或曾经进行手术等,当伤口渐渐愈合,受伤或动过手术的位置仍留有疤痕。

疤痕受不同因素影响,有些因素是知道的,有些则是隐藏不知的,医生可针对已知的因素,改善疤痕的状态。一般中国人,疤痕需要六个月时间才成熟,之後,疤痕的外表会改善不少。

阻碍疤痕改善的元凶
  1. 阳光:建议有疤痕的人士外出时,最好带备防晒用品,如雨伞丶太阳帽或涂用防晒品等。
  2. 香烟:一道疤痕要六个月便可以成熟,但若生活环境有二手烟,疤痕成熟时间便要延迟两至三倍,大大拖慢了疤痕消退的时间。
  3. 生鱼:董医生的经验所得,病者食生鱼或饮用生鱼汤,会令疤痕明显变大。

令疤痕成熟的方法
  1. 穿压力衣或贴矽胶布:但须注意,香港气候较暖和,穿上压力衣或贴上矽胶布,容易令患者出汗,因汗带酸性,可能令疤痕红肿或受损,最终反而令疤痕愈合更久。
  2. 按摩:按摩可以令疤痕变软变「松」。
  3. 去疤膏:去疤膏可以加快疤痕成熟时间,大约三分一时间,但不能令疤痕变得好看的。须注意,皮肤敏感者不宜用。
  4. 注射类固醇:厚大的蟹状疤痕较合用,一般的并不需要。

手术补救疤痕外?
在疤痕成熟後,伤者仍然觉得它难看,可考虑接受手术。手术有改善功用,却绝对不能令疤痕消失。

每个人身体皮肤上都有纹路的,要是伤口的切割位置和皮肤上的纹路成直角,疤痕自然比较明显。要是伤口和纹路平衡的话,疤痕成熟後便没有那麽明显。而手术的功用主要是把疤痕切除丶再缝补,使疤痕尽量和皮肤纹路达致平衡。

一些严重的疤痕会崩紧,或拉扯着皮肤,伤者除了进行切除及缝补,仍可能需要配合其他手术,例如植皮丶移植身体某些组织等,帮助改善疤痕。例如在头皮位置有疤痕,长不出头发,也可以在头发长得比较密茂的地方,逐根头发移种到没有头发生长的位置。

其他治理疤痕方法
  1. 穿压力衣或贴矽胶布:但须注意,香港气候较暖和,穿上压力衣或贴上矽胶布,容易令患者出汗,因汗带酸性,可能令疤痕红肿或受损,最终反而令疤痕愈合更久。
  2. 按摩:按摩可以令疤痕变软变「松」。
  3. 去疤膏:去疤膏可以加快疤痕成熟时间,大约三分一时间,但不能令疤痕变得好看的。须注意,皮肤敏感者不宜用。
  4. 彩光治疗:有助减低疤痕色素。
  5. 透明质酸:针对一些下陷的疤痕,注射透明质酸,令疤痕位置凸起,变得平滑,效果维持2-4个月时间。
  6. 脂肪移植:同样适用於下陷疤痕,但比注射透明质酸效果较持久。
  7. 电磁波紧肤丶无创拉面:有些疤痕令皮肤一面松一面紧,便可以利用电磁波把皮肤拉紧。

第二讲:完美肌肤迎夏日
主讲:养和医院皮肤科顾问医生黄学慧医生

皮肤的黑和白,在不同时代有不同见解。传统是「一白遮三丑」,六七十年代流行古铜肤色。其实肌肤暴晒,三丶四十年後可令皮肤老化丶有色斑丶出皱纹及松弛等,这不只是美白的外表问题,而是健康的问题,因紫外光会令皮肤病变,甚至出现皮肤癌。

认识紫外光
紫外光有UVA丶UVB和UVC。
  • UVC: 对皮肤的破坏程度最高,但大气层里的臭气层已吸收了大部份UVC及部份UVB,可是现时有些地方的臭氧层穿了,例如在澳洲,晒伤或患皮肤癌的个案,比地球其他地方为高。
  • UVB: 在夏日特别强,尤其在早上10时至下午2时,最为猛烈,若被它照射,六小时内,皮肤疼痛丶变红。
  • UVA: 最为一般人忽略的UVA却是最危险的皮肤杀手,因为UVA照射下来都是暖暖的,不会感到灼热,日积月累,容易令皮肤出现病变。

所以,保持健康肌肤,必须是一年四季都应做好防晒的准备,因皮肤长期受紫外光暴晒的话,皮肤厚度变得不均匀,表皮更容易呈胧裂。

完美护肤步骤
  1. 清洁皮肤:夏天较易出汗及出油,但不宜使用洗面奶,因为洗面奶本身含脂肪,质感有点腻,若跟人体的汗和油脂等混和,较难清洗。要是敏感皮肤的,建议可用PH值5-6之间的温和清洁液;较油性皮肤的,则可配合使用爽肤水。
  2. 特别美肤成份:我们经常听到果酸丶植物酸等美容品的成份,其实这都已经是历史久远的护肤方法。果酸具美白及重整皮肤,但需选择合适的果酸份量,否则有机会出现敏感的情况。此外,从杨柳树提炼出来的植物酸,一直也被皮肤科医生使用的。植物酸(BHA)的好处是可渗透表皮的油脂分泌线,有助溶掉黑头及治疗暗疮。
  3. 美白程序:美白剂可直接淡化色素丶色斑丶令肤色均匀等。维他命A酸是常用的元素,并已推出了三代。第一代的维他命A酸对皮肤的刺激较大,可出现皮肤呈红及脱皮现象。第二代的,对皮肤刺激较少,能用於一些较敏感的地方如眼附近位置,但注意,这不代表它能改善黑眼圈,因为黑眼圈未必是因为色素而引起的,使用者要先了解其成因,才能针对改善。
  4. 防晒百分百:防晒是保护肌肤非常重要的一环。使用防晒用品,一般选用SPF15已足够;同时,SPF数字愈大,其油脂度亦愈高,使用者或会感到皮肤不太清爽舒服。不过,纵使涂了防晒用品,还建议作基本保护,如打伞丶戴帽及穿着长袖衣服。最後紧记,防晒并不只是夏天才需要的,一年四季也应该做好,且防晒也不只是成年人的专利,年少做起才是对皮肤的最佳保护。

第三讲:肉毒杆菌素瘦脸及微创拉面新情报
主讲:养和医院整形外科中心主任金永强医生

很多人都会花大量金钱购买各式各样的护肤品,但根据医学上最有用的护肤产品,首推防晒用品。要是没有特别注意防晒,却又爱游泳打球等户外活动,这些人便应多注意皮肤问题,适当时候,更建议接受紫外线皮肤分析,然後再作针对性治疗。现时科技发达,我们都倾向找一些低创伤性丶低风险丶少疤疮丶短康复期丶效果持久的方法去治疗皮肤问题。

美容攻略
  1. 分析皮肤问题及需要,可以化学换肤丶彩光/激光美容及水晶磨皮等方法来护理表层皮肤。
  2. 至於要改善皮下组织,例如胶原受损丶缺乏弹性组织形成皮肤松弛丶多皱纹等,也考虑新科技包括射频紧肤丶注射性质让皮肤丰满如脂肪移植等针对性治疗技术。
  3. 至於面形的改善,则可以考虑外科手术,或先进技术包括令面部丶眼部更年轻化的内窥镜拉面。

激光彩光美肤
要补救皮肤老化出现的问题,除了涂护肤品,近年亦甚流行彩光及激光美肤,那麽两者有何分别?

激光
彩光
 • 单一波段  • 多种波段
 • 光速集中  • 光速散开
 • 高能量/高热  • 高能量/高热
 • 有副作用  • 有副作用
 • 2-4次  • 5-10次

新发展的激光仪器,可减微丝血管丶减少皱纹,同步又可冷冻保护皮肤,令使用者减少痛感丶减少结疤,以及副作用少,因而比彩光更安全,又彩光对改善皱纹丶紧肤丶黑眼圈丶创伤後色深及肚纹的疗效较低。现时,不同情况下,亦不排除使用多於一种治疗方法,有些地方适合使用彩光,有些地方适合使用激光等。

治疗暗疮
暗疮的形成,主要是因为1) 皮脂腺肥大旺盛,油脂分泌过多; 2) 皮脂线闭塞发炎或暗疮细菌增生。而治疗暗疮的方法也有很多,包括使用维他命A酸丶抗生素丶果酸或水杨酸换肤及微晶磨皮或彩光。

另类高科技美容-微创藏线及电频拉面
彩光及激光对於紧肤的作用不大明显,故此可以考虑射频紧肤技术,它将高效射频能量传入皮下2.5毫米或以上,并同步以冷冻剂保护皮肤表皮以免周围被灼伤。这方法有效收紧皮肤组织,适用於面部丶颈部丶腹部丶手臂及大腿等部位。

此外,也可以利用肉毒杆菌素,每隔约六个月注射一次,以达到瘦面效果。还有内窥镜拉高前额手术丶藏线拉面等等多种高科技美容技术,有助延续青春。

<< 返回公众健康讲座主页

© 香港養和醫院有限公司 版權所有

香港跑馬地山村道二號    電話:2572 0211    傳真:2835 8008

字體大小 

  EN    | 日文